三祖禅寺2010年天柱山儿童读经班(第一期)作息
时间:2010-07-18 04:54来源: 作者:余学文 点击:
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三祖禅寺2010年天柱山儿童读经班(第一期)作息表
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| 时 间 | 内 容 | | 5:30 | 起床(值日班长通知各寝室室长),洗漱,送瓶{空瓶送到开水炉处,多余的凉开水送到斋堂},打水(每个寝室2瓶,不够互相借用) | | 5:50 | 常务班长组织排队,班主任1分钟小结 | | 6:00 | 上院早餐 | | 6:30 | 洗衣,整理床铺,打扫卫生,晨练 | | 7:40 | 检查卫生(班长带室长按序检查) | | 8:00 | 班长组织排队,班主任带队下山。常务班长开门、灯、窗、电扇,值日班长发书,班主任泡上午茶(至多三分之一壶,以防学生烫伤;小同学喝水,须指定大同学帮助),擦桌子 | | 8:30 | 老实读经课1(每天1—3段,老师带读,生自读,随堂点评。最少1小时,最多1.5小时) | | 9:45 | 休息(喝水,上厕所,听古乐) | | 10:00 | 老实读经课2 | | 10:50 | 学生按序交书,出门排队。值日班长将书归位。常务班长检查水杯摆放并矫正,班主任关电扇、灯、门并整队就餐 | | 11:00 | 下院午餐 | | 11:30 | 排队,上山(轻声慢步),午休(可看书、绘画、写日记,不得干扰他人休息) | | 14:00 | 起床,叠被,洗漱,整理内务,班主任检查并矫正 | | 14:30 | 排队,下山(轻声慢步),常务班长开门、灯、窗、电扇,值日班长发书,班主任泡下午茶(茶渣倒入垃圾箱,以防堵塞管道),擦桌子 | | 15:00 | 老实读经课3(随堂点评) | | 16:00 | 休息(喝水,上厕所,听古乐) | | 16:10 | 武术或书法 | | 16:40 | 快乐读经课4(生自由诵背,师登记,随堂点评) | | 17:40 | 学生按序交书,出门排队。值日班长将书归位。常务班长检查水杯摆放并矫正,班主任关电扇、灯、门并整队就餐 | | 18:00 | 下院晚餐 | | 18:30 | 排队,上山,洗澡(不要碰插座,学会谦让,节约水,及时带走自己的物品) | | 20:00 | | | 20:30 | 熄灯,就寝 |
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